Bột cacao giảm cân và những thông tin bạn cần biết

Bột cacao giảm cân

Sử dụng bột cacao giảm cân Đồng Nai đang là cách được nhiều chị em chọn lựa hiện nay. Bởi cacao nguyên chất chính là thực phẩm vàng để giảm mỡ bụng, giảm calo, mỡ máu,… Vậy cách dùng bột cacao Đồng Nai như thế nào để sở hữu được vòng eo săn chắc, thân hình thon gọn? Hãy lăn chuột cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết ngay dưới đây nhé!

Vì sao bột cacao mang đến hiệu quả tốt trong việc giảm cân?

Bột cacao giúp giảm cân hiệu quả bởi 4 lý do dưới đây:

  • Bột cacao nguyên chất chứa hàm lượng thấp calo khoảng 227.5kcal. Vì thế, sử dụng bột cacao sẽ tạo ra cảm giác no, từ đó giảm đi cơn thèm ăn, hạn chế được lượng calo và lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
bột ca cao giảm cân
Bột cacao chứa hàm lượng calo thấp
  • Cùng với đó là khả năng tăng cường về quá trình trao đổi chất ở cacao, giúp cho cơ thể đốt cháy được năng lượng nhanh chóng, giảm lượng mỡ thừa tích lũy.
  • Bột cacao giảm cân nguyên chất còn chứa những hoạt chất giúp thúc đẩy quá trình sản sinh insulin, cân bằng được đường huyết, phòng chống căn bệnh tiểu đường. Không những thế, insulin còn hỗ trợ chuyển hóa lượng carbohydrate (nguyên nhân chính dẫn đến mỡ thừa, tăng cân) sang năng lượng cho cơ thể thay vì chuyển sang dạng đường tích trữ ở cơ thể.
  • Ở cacao nguyên chất rất giàu khoáng chất, giúp phục hồi và thư giãn cơ bắp trong khi tập luyện thể dục để giảm cân. Qua đó, không chỉ sử dụng cacao giúp giảm mỡ bụng mà còn giúp tăng hứng thú, duy trì việc tập luyện, giúp đẩy nhanh tiến độ đốt cháy năng lượng, săn chắc cho cơ thể.

Sử dụng bột cacao như thế nào để giảm cân hiệu quả?!

Uống cacao nguyên chất

Bạn cần chuẩn bị 2 thìa bột cacao, mật ong/ đường ăn kiêng, 80ml nước nóng. Sau đó để bột cacao vào ly, cho thêm nước nóng sau đó khuấy đều. Tuỳ khẩu vị từng người thì cho thêm mật ong/ đường ăn kiêng vào để thưởng thực. Với công thức này bạn có thể sử dụng thay thế bữa ăn ở trong ngày, uống khoảng 1 ly/ ngày.

bột ca cao giảm cân
Uống bột cacao nguyên chất giúp giảm cân hiệu quả

Uống cacao cùng sữa đậu nành không đường

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có: 2 chén sữa đậu không đường, 4 thìa nước lọc, 4 – 5 thìa bột cacao, 1 thìa đường ăn kiêng. Sau đó bạn sử dụng cây đánh trứng hoặc cho vào máy để sữa đậu sủi bọt. Bạn cho nước lọc, bột cacao, đường đã chuẩn bị vào trong xoong để nhỏ lửa. Liên tục khuất đều để tạo thành dạng hỗn hợp sệt rồi tắt bếp. 

Khi sữa đậu nành lên bọt rồi thì để vào nồi có chứa hỗn hợp cacao khấu nhẹ tay sau đó rót ra ly thưởng thức. Tốt nhất là bạn nên sử dụng vào buổi sáng.

Sinh tố cacao cam chuối

Để làm món sinh tố giảm cân này cần chuẩn bị ½ quả chuối, 1 thìa cacao, 150ml nước, 5g nước ép cam, 30g hạnh nhân.

bột ca cao giảm cân
Sinh tố cacao cam chuối giúp giảm cân hiệu quả

Đầu tiên bạn cần ngâm hạt hạnh nhân trong nước để hạt nở ra sau đó rửa sạch lại và để ráo nước. Sau đó cho xay nhuyễn và cho thêm 100ml nước lọc và khuấy đều. Bạn lọc để lấy nước của hạnh nhân bằng tô cùng tấm vải sạch, bỏ phần bã ở trên. Cho nước cam, cacao, chuối trong máy xay nhuyễn và để chúng vào tô. Cuối cùng bạn trộn hỗn hợp mới xay cùng hạnh nhân với nhau và đưa vào ngăn mát tủ lạnh rồi đem ra sử dụng.

Những lưu ý cần nắm khi sử dụng bột cacao giảm cân

Mặc dù sử dụng bột cacao giảm cân là tốt nhưng theo như chuyên gia khuyến cáo thì bạn không nên bỏ qua những lưu ý vô cùng quan trọng dưới đây:

bột ca cao giảm cân
Uống bột cacao giảm cân cần phải nắm được những lưu ý cần thiết

Không lạm dụng uống cacao quá nhiều

Sử dụng bột cacao giảm cân để uống được biết an toàn cho hầu hết mọi người. Thế nhưng bạn đừng quên trong cacao cũng có chứa hàm lượng caffein cùng những hóa chất liên quan. Khi ăn lượng lớn thì có thể dẫn đến những tác dụng như có liên quan tới caffeine như khó ngủ, căng thẳng, tiểu nhiều, tim đập nhanh.

Xem thêm: Bột cacao nguyên chất

Một số trường hợp dùng cacao có thể gây da dị ứng, táo bón, bị đau nửa đầu. Ngoài ra cũng gây nên những vấn đề liên quan đến tiêu hoá như đầy hơi, buồn nôn, sôi sục dạ dày, ruột khó chịu.

Chỉ sử dụng bột cacao nguyên chất

Thay vì dùng bột cacao giảm cân đã pha sẵn bạn chỉ nên sử dụng cacao nguyên chất. Bởi trong bột nguyên chất sẽ không chứa các chất tạo ngọt, chất bảo quản, chất phụ gia nên khi dùng lâu dài sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, thích hợp với những người bị bệnh tiểu đường và phụ nữ có thai.

Hơn hết bạn chỉ dùng bột cacao giảm cân nguyên chất Đồng Nai do đại lý phân phối trực tiếp của chúng tôi bởi trên thị trường hiện nay nhiều đơn vị chạy theo lợi nhuận mà cung cấp sản phẩm bột cacao độn, bột giả. Những loại bột cacao giảm cân này sẽ gây hại đến sức khỏe người dùng mà không hề có công dụng hiệu quả trong việc giảm cân.

bột ca cao giảm cân
Chỉ sử dụng bột cacao nguyên chất, chính hãng

Sử dụng cacao kết hợp cùng lối sống khoa học

Ngoài uống bột cacao giảm cân bạn cũng cần kết hợp chế độ luyện tập và ăn uống khoa học, thích hợp với thể trạng của mình.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã phần nào giúp bạn đọc có cái nhìn tổng quan hơn về việc sử dụng bột cacao giảm cân. Nếu cần được tư vấn, hỗ trợ hãy nhấc máy liên hệ tới hotline của chúng tôi nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published.